27 oktober: Een kwestie van evenwicht in Madrid

Aan alles komt een eind en na vijf evenementen in grote Europese steden deed de FOOD roadshow 2009 op dinsdag 27 oktober Madrid aan, de laatste ontmoetingsplaats. De bus stond bij de ingang van het populaire winkelcentrum La Vaguada op de Avenida de Monforte de Lemos.

Tussen 12.00 en 21.00 uur onthaalden we alle mensen die meer wilden weten over evenwichtige voeding en hoe een lunch in een restaurant toch evenwichtig kan zijn.

Activiteiten:

Voedingsdeskundigen geven advies over eetgewoonten
"Raad het vetgehalte" - probeer het vetgehalte van verschillende voedingsmiddelen te gissen!
Demonstratie van de bereiding van eenvoudige, gezonde gerechten
Voedingsinformatie op etiketten leren lezen
Bereken uw BMI en uw ideale gewicht
Ontdek welke groente en fruit we in ieder seizoen aanbevelen
Ontdek de Spaanse aanbevelingen voor gezonde eetgewoontes
Ontdek hoe het voelt om 10 kg zwaarder te wegen!
Wat kan u doen als het restaurant waar u gewoonlijk eet geen gezonde keuze mogelijk maakt? Vraag hen een gezonde keuze mogelijk te maken